ป้ายว่าง

คาร์ราเกอร์ แนะเทคนิคสำคัญให้ ชอว์ ในการฟื้นฟูสภาพร่างกาย

BlueSevenZ 2015-09-18 17:00:21 แมนฯ ยูไนเต็ด, ลุค ชอว์, เจมี่ คาร์ราเกอร์
คาร์ราเกอร์ แนะเทคนิคสำคัญให้ ชอว์ ในการฟื้นฟูสภาพร่างกาย

      เจมี่ คาร์ราเกอร์ อดีตกองหลังลิเวอร์พูล ได้ให้คำแนะนำ ลุ๊ค ชอว์ ในการฟื้นฟูสภาพร่างกายจากอาการขาหัก

      คาร์ราเกอร์ เคยขาหักเมื่อปี 2003 ทำให้เขาต้องหยุดพักรักษาตัวเป็นเวลา 4 เดือน อาการบาดเจ็บของ ชอว์ ดูรุนแรงกว่ามากแต่นักวิจารณ์จากสกายสปอร์ตส์หวังว่าแบ็กซ้ายแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดจะหายกลับมาโดยเร็ว

      คาร์ราเกอร์ได้พูดแนะนำเทคนิคบางอย่างให้ ชอว์ ในช่อง สกาย สปอร์ตส์ ว่า "สิ่งที่ผมคิดในการฝ่าฟันอุปสรรคไม่ใช่เป็นการคิดถึงการกลับมาใน 4 หรือ 5 เดือนข้างหน้าแต่มันมีเป้าหมายเล็กกว่านั้น"

      "คุณต้องถอดเฝือกหลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์ จากนั้นคุณพอจะเริ่มวิ่งเบาๆได้บ้าง ผมว่าให้คุณคิดถึงเรื่องพวกนี้ดีกว่าแทนที่จะมองไปที่ภาพใหญ่ นั่นคือวิธีที่ทำให้ผมผ่านอุปสรรคตรงนี้มา"

Ads


Related Post